Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Poznámka: This feature may not be available in some browsers.
Ibuprofen ;-)Da se nejakyma drillama zvětsit rychlost svihu?
Co Vam pomohlo?
nezrychluj svih, zlepsi kontakt s micem a smash faktor, da ti to mnohem vic nez zrychleni o par milDa se nejakyma drillama zvětsit rychlost svihu?
Co Vam pomohlo?
Rychlost zvýšíš pouze prodloužením shaftů( obvodová rychlost).Da se nejakyma drillama zvětsit rychlost svihu?
Co Vam pomohlo?
Děkuji za “TIP” nejen pro mne ale i jiné , vždy jsem si myslel, že to je jako u tenisu u voleje( hra nad hlavou) zavřít raketu, nebo prostě jako švihnout bičem, dětská hra v koupelně s ručníkem vyhodit a potáhnou ať práskne.nezrychluj svih, zlepsi kontakt s micem a smash faktor, da ti to mnohem vic nez zrychleni o par mil
ale to se přece v treninku golfistů už dávno používá...Možná by šlo využít podobnosti se sprintery, kteří využívají pomoc “leteckých gum” k nácviku rychlosti= nápřah s uvázanou napínající se leteckou gumou, jednak posilujete patřičné svalové partie a stimulujete švihové svaly.
Možná jsem to špatně napsal, posilování ano to už jsme tu probírali , myslel jsem tenkou Leteckou gumu pouze pro zrychlení ne pro zátěžový cvik.ale to se přece v treninku golfistů už dávno používá...
Myslíš toto?nedávno jsem video nějakého pana jak sviha nejakyma dvěma tycema, na konci byly ruzne barevné konce. Jedna modra a druha asi zelena. a k tomu malá krabičky co zobrazovala rychlost. Tvrdil mi, ze mu to povaha zrychlit rychlost svihu.
Jinak na youtube je těch drillů spoustyDa se nejakyma drillama zvětsit rychlost svihu?
Co Vam pomohlo?
Kdyby jsi Bohouši nenapsal "pouze", tak s tím, jako jednou z možností, lze i souhlasit. ;-)Rychlost zvýšíš pouze prodloužením shaftů( obvodová rychlost).
To je moje zkušenost z posilovny, pro posílení muskulatury( tj silových částí svalové paměti ) pro švih použitelných svalových partii je určen v systému TRX tyč s gumovým expandérem a pro druhou švihovou část( rychlost) je letecká guma. U silového posilování objemy váhou a rýsování větším opakováním s minimální váhou.Kdyby jsi Bohouši nenapsal "pouze", tak s tím, jako jednou z možností, lze i souhlasit. ;-)
To už budeš za chvíli odpalovat dál než DeŠampónTo je moje zkušenost z posilovny, pro posílení muskulatury( tj silových částí svalové paměti ) pro švih použitelných svalových partii je určen v systému TRX tyč s gumovým expandérem a pro druhou švihovou část( rychlost) je letecká guma. U silového posilování objemy váhou a rýsování větším opakováním s minimální váhou.