Můj švih (Radim)

[Radim]

Hraji golf teprve od minuleho roku (jaro-leto) vim ze muj svih je zatim o nicem rotace preneseni vahy spravna linie a tak celkove vše spatne pridavam videa z boku jelikoz ty ze zadu jsou hodne tmave a nic mpc tam nejde videt takze dalsi natocim hned jak se dostanu na driving budu zatim rad za posouzeni aspon z tohoto uhlu děkuji

 

[Radim]

Hraju aktivně golf: 1 rok
Můj současný HI (HCP) je: 54
Můj typický úder je: nevím...
Ránu, kterou se snažím eliminovat je: ....

 

[mkopcak]

Líbí se mi krásně propnutá levá ruka, to je uplně super, to ti může závidět leckterej singlista. Jinak mi přijde, že vidím v podstatě to, co popisuješ. Děláš relativně malou rotaci v bocích kolem osy páteře, spíš jakoby vystrkuješ celý bok směrem do nápřahu a dozadu. Tím přenášíš váhu do zadní pravé nohy a proto je i následující přenos váhy dopředu náročnější, lehce toporný.

Dle mého by pomohlo malinko víc pokrčit nohy a mít váhu v přední třetině chodidla. Když bude dělat nápřah pomalu, podaří se ti soustředit se na rotaci boků místo jejich vystrčení.

Ber to vše s rezervou, protože to nejzásadnější tu není - co ti to dělá s míčem? Pokud ho trefuješ tam kam cca chceš, tak bych se na to vyprd:-D

 

[Radim]

Děkuji za názor no když se soustředím na rotaci kupředu tak míč vůbec netrefim :-D jinak mi lítá hodně doprava přidám sem ještě jedno video na kterém je vidět jak jdu u venku dovnitř místo toho abych šel obráceně ale je hodně tmavé tak snad tam něco málo uvidíte

 

[Radim]

 

[mkopcak]

Klasickej švih, nic výjimečného, mám, respektive měl jsem uplně stejnej.

Ten nápřah je hodně strmej, tzn. dostáváš se tím do pozice, že jdeš při úderu z venku dovnitř. A i v případě, že ti hůl přijde square k míči, tak je to tím švihem stejně fade/ šlajz.

Zkus dělat malinko plošší švih a schválně miř na pravo od cíle a pokoušej se holí přijít v oblouku zevnitř. Byť to může znít nelogicky a myslel by sis, že to zákonitě musí poslat míč ještě víc doprava, tak při správné rotaci zápěstí bude rána rovná nebo dokonce lehce do draw.

Roviny švihu dobře popisuje tenhle obrázek, třeba z něj bude lépe pochopitelné co se snažím říct.

 

[Radim]

Chapu Mám to takhle naučené od trenéra říkal mi že by hůl měla být mezi hlavou a ramenem možná proto je to tak strme protože se snažím ji nedávat moc za tělo

 

[Trenér]

Na to že chodíš rok, máš švih dost dobrý, video vypadá na železo zřejmě na 9-8 není strmý vůbec. Ve fázi "down swingu" za to hodně zabereš rukama a přidáš pronaci levého zápěstí, to způsobí většinou pull - slice, vyletí doleva a točí hodně doprava, někdy může startovat rovně a točit doprava. (záleží jak zabereš rukama). Nicméně Tvůj švih a hlavně postoj je na nováčka velmi dobrý.

 

[Radim]

Dekuji za názor tohle byla buď P nebo 9vitka velký problém mi dělá že dávám do rányhodne síly, no neumim dat proste polovicni švih tady jsem se hodne snazil ubrat na síle se staryma holema uz jsem to trefoval dobre nerikam ze to bylo technicky dobre ale micek uz mi vetsinou lítal rovne a i vzdalenost se hodne zlepsila pak jsem byl na fitingu a od doby co mam nove hole na miru pripadam si jako bych to drzel zase poprve mozna je tp jen o zvyku tak doufam ze to zase zacne lítat

Na to že chodíš rok, máš švih dost dobrý, video vypadá na železo zřejmě na 9-8 není strmý vůbec. Ve fázi "down swingu" za to hodně zabereš rukama a přidáš pronaci levého zápěstí, to způsobí většinou pull - slice, vyletí doleva a točí hodně doprava, někdy může startovat rovně a točit doprava. (záleží jak zabereš rukama). Nicméně Tvůj švih a hlavně postoj je na nováčka velmi dobrý.

 

[Mirek_62]

Pusť si pomalu ten švih železem zezadu, a všímej si, co dělá pravý loket a jak při švihu zpět se začneš předklánět a netočíš boky do impaktu - vše ti přivede hůl z venku.
1. Snaž se ve švihu dolů dostat pravý loket blíže k tělu
2. Rotuj boky do impaktu - díky tomu si vytvoříš prostor pro ruce tak, aby mohly jít zevnitř
3. Udrž úhel páteře - nepředkláněj se. Ona je to nejspíš reakce na nedotočené boky - máš málo prostoru pro ruce, tak si ho vytvoříš předkloněním.

U těch dvou videí zpředu mi přijde, že u driveru ti ten loket přijde k tělu lépe něž u železa.
Prohlídni si jak stojíš v založení a jak v impaktu -
zepředu - založení -> impakt železo -> impak driver

A teď z boku - v impaktu jsi celý shrbený (postavení je celé zhroucené) a boky „stojí” - jsou rovnoběžně, v impaktu se už musí točit směrem k cíli

 

[Radim]

Pusť si pomalu ten švih železem zezadu, a všímej si, co dělá pravý loket a jak při švihu zpět se začneš předklánět a netočíš boky do impaktu - vše ti přivede hůl z venku.
1. Snaž se ve švihu dolů dostat pravý loket blíže k tělu
2. Rotuj boky do impaktu - díky tomu si vytvoříš prostor pro ruce tak, aby mohly jít zevnitř
3. Udrž úhel páteře - nepředkláněj se. Ona je to nejspíš reakce na nedotočené boky - máš málo prostoru pro ruce, tak si ho vytvoříš předkloněním.

U těch dvou videí zpředu mi přijde, že u driveru ti ten loket přijde k tělu lépe něž u železa.
Prohlídni si jak stojíš v založení a jak v impaktu -
zepředu - založení -> impakt železo -> impak driverZobrazit přílohu 9831

A teď z boku - v impaktu jsi celý shrbený (postavení je celé zhroucené) a boky „stojí” - jsou rovnoběžně, v impaktu se už musí točit směrem k cíli
Zobrazit přílohu 9832

Děkuji za radu určitě se na to zaměřím

 

[Seppper]

Možná bych se ještě zaměřil na držení, možná je to špatně vidět ale u té levé ruky by si měl vidět 2-3 klouby po založení, viz. níže neutral grip.
Měl sem podobný problém, u mě to byl strong grip.

 

[Radim]

Díky za poznatek s držením mám celkem velký problém naučil jsem se to bez palce a teď se snažím držet hůl s palcem (Prava ruka) ale mám ho asi málo ohebny nebo co vůbec mi pak nejde ohnout zápěstí navíc jsem hodně v kreci při postoji před úderem to stejný držení hole hodně ji mačkam

 

[bohumil.koval]

Chybí ti rotace ramen, kdy pravé nejde pod levé: jednoduchý cvik

https://www.facebook.com/458394881019091/posts/1116981681827071

 

[Seppper]

Na té fotce vpravo to vypadá už lépe, držení je základ, tím bych začal, špatné držení pak způsobuje problémy, člověk se to snaží pak nějak kompenzovat a to je na prd. Sám se prodělal na podzim změnu, takže vím, že to nějaký čas trvá si zvyknout, často to bývá nepohodlné ale je potřeba tomu věřit a udržet to.

edit:
Ještě bych tu levou ruku na tom gripu trošku otočil aby "Véčka" která tam vzniknou mířila někam na pravé rameno, odhadem.

 

[Radim]

Chybí ti rotace ramen, kdy pravé nejde pod levé: jednoduchý cvik

https://www.facebook.com/458394881019091/posts/1116981681827071

Vyzkouším děkuji

 

[Radim]

Ahoj pridavam ze zoufalství další video už to bude rok co jsem začal hrát a asi jsem úplný idiot nebo co ale stále nemohu pochopit rotaci tělem naučil jsem se jakš takš držet proplou levou ruku naučil jsem se nezvedat při napřahu nohy a držet se nad míčkem ale rotace těla je pro mě druhá maturita už jsem koukal snad na všechny videa ale nic mi nepomohlo takže pokud má někdo zázračnou radu sem sní prosím

 

[Radim]

Ahoj pridavam ze zoufalství další video už to bude rok co jsem začal hrát a asi jsem úplný idiot nebo co ale stále nemohu pochopit rotaci tělem naučil jsem se jakš takš držet proplou levou ruku naučil jsem se nezvedat při napřahu nohy a držet se nad míčkem ale rotace těla je pro mě druhá maturita už jsem koukal snad na všechny videa ale nic mi nepomohlo takže pokud má někdo zázračnou radu sem sní prosím

 

[Mirek_62]

Ahoj pridavam ze zoufalství další video už to bude rok co jsem začal hrát a asi jsem úplný idiot nebo co ale stále nemohu pochopit rotaci tělem naučil jsem se jakš takš držet proplou levou ruku naučil jsem se nezvedat při napřahu nohy a držet se nad míčkem ale rotace těla je pro mě druhá maturita už jsem koukal snad na všechny videa ale nic mi nepomohlo takže pokud má někdo zázračnou radu sem sní prosím

Švih zpět musíš začít od nohou, ruce jdou až poslední - děláš to přesně naopak.
Zkus dril, kdy nahoře v nápřahu zastavíš a první pohyb zpět bude pohyb levým kolenem směrem k cíli, tím se ti „rozjede” spodní část a přirozeně se pak přidají boky, trup, ramena a nakonec ruce.
Musíš mít pocit jako bys ruce táhnul za tělem, ne že je budeš tlačit do impaktu.

 

[Radim]

Dnes jsem to zkoušel asi 2 hodiny no jakmile mi jdou ruce za tělem nemám nad holí kontrolu a míček netrefim ale určitě vyzkouším vytočit prvně nohu děkuji za reakci